Ресторанно - банный комплекс Охотники на привале
+7 (499) 713-73-10
+7 (901) 183-73-10

Отдых в сауне Зеленограда с бассейном

Многие любители таких заведений даже не представляют, как можно нормально отдохнуть без визита в сауну. Самые распространенные поводы для посещения такого заведения следующие:

  • снятие отрицательных эмоций и стрессов;
  • поддержание здоровья;
  • встреча с друзьями;
  • празднование какой-либо даты.

Выбор сауны является сложным делом, поскольку их только в одной Москве несколько сотен. У них разные категории и расценки, сервис и услуги. Немаловажное значение имеет месторасположение. Если где-то стоимость процедур постоянно повышается, то на сауны в Зеленограде цены пока остаются на прежнем уровне. Чтобы найти подходящее по всем параметрам место для отдыха, следует предварительно ознакомиться со всеми вариантами.

Разнообразие предложений

В частности, элитные заведения данной категории – это огромные комплексы для беззаботного времяпрепровождения. Их отличие от других саун заключается в профессиональном обслуживании посетителей, большим разнообразием банных процедур и услуг.

Следующая категория саун в Зеленограде с бассейном относятся к разряду недорогих заведений. Несмотря на то, что здесь процедуры и услуги предоставлены в ограниченном количестве, сервис все равно на высоком профессиональном уровне.

Завершают список дешевые сауны. Это небольшие помещения, в которых могут отдыхать небольшие группы людей. Несмотря на это, традиционный набор услуг здесь предлагают: терапия ароматными травами, массаж и прочие процедуры. Обязательно есть ресторан или бар с бильярдом и телевизором.

Полезные качества банных процедур

Парилка в сауне закаливает организм человека, ускоряет восстановительные процессы, повышает его работоспособность, сокращает время выздоровления после болезней и травм. Если сочетать банные процедуры с массажем, то их влияние на организм усиливается. В свою очередь, горячий сухой пар активизирует действие массажа, улучшая и усиливая кровоснабжение, а также ускоряет вывод из организма токсинов. Все это можно ощутить на себе лично, посетив сауну в Зеленограде, полностью обустроенную всем необходимым оборудованием для полноценного отдыха. Особенно полезен пар сауны людям, страдающим от избытка веса.

Правила, которые следует знать каждому

Многие недооценивают опасность горячего сырого пара, разогретого до 100ºC. Чтобы с пользой провести время в сауне и не навредить здоровью, следует придерживаться следующих правил:

  • не заходить в парилку после принятия спиртных напитков;
  • не париться натощак и сразу после приема пищи;
  • максимальное время пребывания в парилке – 15 минут. После непродолжительного перерыва можно продолжать париться;
  • не сидите на голых полках, а подкладывайте полотенце. Древесина тоже сильно нагревается от пара;
  • перед заходом в парилку, наденьте на голову шапочку, а на руки – варежки;
  • лучше на полке лежать, чем сидеть;
  • утоляйте жажду зеленым чаем.

После парилки лучше сразу окунуться в прохладную воду бассейна. Если его нет, то можно воспользоваться душем. Придерживаясь этих простых правил, посетитель сауны никогда не навредит своему здоровью.